Activitats

L’èxit de les sessions de dissabte d’Aikido Estrac és indiscutible. Un bon ambient, les ganes de passar-s’ho bé i uns amfitrions que saben cuidar els detalls han fet d’aquesta proposta una activitat a tenir ben encerclada en el calendari. Aquest passat dissabte el mestre convidat ha estat la Núria Bertran, 2n Dan d’Aikikai i sensei d’Aikido Rocafort, el nostre club. S’ha tractat d’una classe de dues hores on, partint dels atacs aihanmi katatedori i shomen uchi, s’han treballat tècniques com ikkyo, kote gaeshi o koshi nage.

Llegir més