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Aikitaiso y el Hara

Como relata el artículo el Hara es uno de los puntos en los que Kitaura insiste constantemente en todos sus cursos, junto con lo de dirigir la acción de uke. En la línea que apunta Artes de Caballería, este gesto de golpear la musculatura abdominal la activa y la mantiene tensa, lo que permite que los ejercicios no se efectúen centrados en dos partes del cuerpo separadas (tronco superior y piernas) sino desde un único cuerpo y desde su centro (llamadle Hara, centro de equilibrio o centro de gravedad).

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